전체 글 28

자존감과 자신감

자존감(self-esteem)과 자신감(self-confidence)는 심리학에서 다르게 정의하고 있는 것으로 알고있다. ​ 우선 높은 자존감이란 나를 볼 때 긍정적인 측면으로 보아 자신을 존중하고 가치를 인정하는 것 그리고 완벽하지 않음을 인정하려한다. 반대로 낮은 자존감이란 가치가 없다고 자신을 평가하고 능력의 기대치를 낮게 보는 경향이 있다. 또한 지금 나의 모습을 인정하지 않고 부족하다고 생각하는 방향으로 발전한다. ​ 자신감은 나의 대한 믿음으로 정의하고 싶다. 무언가를 해내려고 할 때 사고능력과 실행능력, 계획수립성에 추진력을 더한다. 자존감이 높다면 실패에 대한 저항력을 높이고 일어서는 힘을 더한다고 본다. ​ 자존감과 자신감의 관계비는 비례적 양상을 보인다고 생각하는 편이다. ​ 나는 자존..

자기계발 2023.05.14

다이어트

대표사진 삭제 대표사진 삭제 1월 27일 인바디 - 4월 13일 인바디 이전에 그냥 퇴근하면 먹고 싶은 거 먹고 지방 조절을 안 하다 보니 생각보다 체지방이 너무 많아서 식단을 3월 초부터 식단을 시작했다. 사실 식단이라 보기에는 좀 그렇고 주말에 먹고 싶은 거 먹고 평일에 한 끼는 무조건 닭 가슴살이랑 적당한 탄수화물? 정도로 먹었는데 나름 효과가 있는 듯하다 대신 배고플 시간이 아닌데 조금 배고프고 힘이 잘 안 난다 ㅋㅋ 월 - 하체 화 - 상체 수 - 휴식 or 자유 운동 목 - 하체 금 - 상체 주말 - 자유 운동 or 유산소 이렇게 루틴을 짜고 하는데 생각보다 주말에 유산소가 잘 안된다 아직 유산소를 집중적으로 안 했는데 주말에도 한 번씩 안 바쁠 때 유산소를 해주면 효과가 좋을 것 같다는 생각..

일상log 2023.05.13

[토익문법] 문장형식 5형식편 (사역동사, 준사역동사)

[토익문법] 문장형식 5형식편 (사역동사, 준사역동사) 안녕하세요! 이번에는 문장형식 5형식에대해 좀더 얘기를 해볼텐데요! 전편에서는 5형식을 조금만 보여드렸습니다 [토익문법] 문장형식편 (1-2형식 공통점, 2-5형식 공통점) 및 자동사로 착각하기 쉬운 타동사 [토익문법] 문장형식편 (1-2형식 공통점, 2-5형식 공통점) 및 자동사로 착각하기 쉬운 타동사 [토익문법] 문장형식편 (1-2형식 공통점, 2-5형식 공통점) 및 자동사로 착각하기 쉬운 타동사 안녕하세요! 세인입니다! 오늘은 문장형식에 대해 알아볼건데요!! 문장형식은 제포스팅에 [토 seiness.tistory.com 이글보시면 2-5형식의 공통점만 보여드렸고! 이번에는 5형식에 대해 알려드릴까 합니다. 5형식 : S+V+O+O'C(to 동원..

[토익문법] 문장형식편 (1-2형식 공통점, 2-5형식 공통점) 및 자동사로 착각하기 쉬운 타동사

[토익문법] 문장형식편 (1-2형식 공통점, 2-5형식 공통점) 및 자동사로 착각하기 쉬운 타동사 안녕하세요! 세인입니다! 오늘은 문장형식에 대해 알아볼건데요!! 문장형식은 제포스팅에 [토익문법] 문장형식 1~5형식, 수동태 능동태 개념 여기에서 기본적인 문장형식을 소개드렸습니다! 1-5형식의 기본형식도 조금씩 설명에 넣으면서 작성할게요! 우선! 1형식 : S+V 2형식 : S+V+S'C 이렇게되는데요! 두 형식의 공통점을 알겟나요?? 목적어가 존재하지 않습니다! 목적어가 필요로 하지 않는 동사는 자동사(Vi) 와 타동사(Vt) 중 자동사 인데요! 그럼 결국 1-2형식에서의 동사자리는 자동사를 쓰이게되는 공통점이 됩니다! 그러면 능동태 수동태 개념이 붙으면 수동태는 목적어가 있어야 수동태로 만들수있지만,..

[토익문법] 문장형식 1~5형식, 수동태 능동태 개념

[토익문법] 문장형식 1~5형식, 수동태 능동태 개념 및 차이점 안녕하세요! 세인입니다 토익이면 비즈니스 영어이고 영어면 기본적인 형식을 알아야 문장 성분들을 파악하고 문제들을 빠르게 파악하기 쉽겟죠!? 그럼 저희는 바쁜 현대인이니 빠르게 시작하겟습니다!! 우선 기본적인 영문법 문장 형식을 간략하게 보여드릴게요! 기본적인 영문법 문장 형식 1 형식 S(주어)+V(동사) 2 형식 S(주어)+V(동사)+S'C(주격 보어) 3 형식 S(주어)+V(동사)+O(목적어) 4 형식 S(주어)+V(동사)+I'O(간접 목적어)+D'O(직접 목적어) 5 형식 S(주어)+V(동사)+O(목적어)+O'C(목적 보어) Subject - 주어 Object - 목적어 Noun - 명사 Pronoun - 대명사 Verb - 동사 Ad..

[토익문법] 문장의 진짜 동사찾기

문장의 진짜 동사 찾기! 문장에서 진 동사만 파악해도 그 앞에 주어가 보이고, 동사 뒤로 목적어, 보어가 보인다. 단! 한 문장의 동사는 무조건 하나라는 점! 진짜 동사 앞은 그 단어나 구가 아무리 길어도 전체 주어이고, 동사의 뒤로는 아무리 동사처럼 보이는 형태가 있어도 목적어, 보어가 올 수 있다. 동사가 아닌 것 파악하기! To 부정사, 현재분사, 과거분사는 동사에서 형용사로 바뀐 준동사이다. -> 결국은 형용사 역할을 핢. 준동사에는 넓은 의미로 명사 형용사, 부사가 있다 하지만 이러한 준동사들을 동사라고 착각해서는 안되며, 가짜를 걷어내고 진짜 동사를 찾아내면 문장의 구조를 좀 더 쉽게 파악하고 빠르게 분석할 수 있다!

[일상 flex] 에어팟 프로 AirPod Pro 개봉기 드디어 구매하다...

[일상 flex] 에어팟 프로 드디어 구매하다... 안녕하세요! 쎈입니다!! 이번에 알바비랑 장학금 받은걸로 어느정도 아껴서 진짜진짜 고심끝에 에어팟 프로를 구매하게 되었는데요!!! 원래는 에어팟2세대를 사용하고있었지만, 필요한 친구주고 저는 에어팟프로로 가게되었습니다! 저는 진짜 받자마자 기절하는줄 알았어요.. 드디어 노이즈캔슬링이라는 기술을 직접 몸소 체험하게되는구나 싶어서요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 아참 제가 구매한 에어팟프로는 제조년월이 2021년 1월이더라구요!! 아니 진짜 너무좋아서 비닐도 안뜯은채 사진몇장 계속 찍엇어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 이제 맞이할 준비는 끝나서 뜯어보기로했습니다!! 한번 박스속에 어떤 구성이 되어있는지 확인해볼까요?? Designed by Apple in California..... ..

일상log/flex 2021.04.14

[일상 log] 애플워치 3세대 구매했습니다!

안녕하세요! 이번에 시계의 필요성을 느끼고 애플워치3세대를 구매하였습니다~! 평소 그냥 아날로그 시계만 차고 살았던 저로써는 진짜 마음먹고 구매했습니다! 주문한날에 기대되서 계속 배송조회만 하게될 정도 였으니까요... 쿠팡에서 구매했습니다~! 애플워치3세대 SE고민 많이했지만, 아직 학생이기에 큰 기능을 많이 필요하진 않아서 3세대 구매하게 되었습니다 ㅠㅠ 구매할 때에 마음아플까봐 액정필름도 같이 구매하여서 배송비무료로 받았습니다! 실착용은 정말 맘에들고 실시간으로 BPM 심박동수도 체크해주어서 운동할때 정말 편해요! 실제 착용했을때에는 운동을 자주하는 저로써는 정말 맘에들었습니다. 기본으로 오는 밴드같은경우에도 튼튼해서 오래쓸것같고 카카오톡 알림이나 전화, 뮤직, 다양한 것들을 쉽게쉽게 알수있습니다! ..

일상log/flex 2021.04.12

[토익 기본 문법] 동사의 조동사편 (may, should, would, could, can ....)

[토익 기본 문법] 동사의 조동사 (may, should, would, could, can ....) 안녕하세요 쎈입니다! 저번 편에는 문장형식의 5형식편을 다뤗었는데요! [토익문법] 문장형식 5형식편 (사역동사, 준사역동사) [토익문법] 문장형식 5형식편 (사역동사, 준사역동사) [토익문법] 문장형식 5형식편 (사역동사, 준사역동사) 안녕하세요! 이번에는 문장형식 5형식에대해 좀더 얘기를 해볼텐데요! 전편에서는 5형식을 조금만 보여드렸습니다 [토익문법] 문장형식 seiness.tistory.com 이번에는 동사중 조동사를 얘기해볼려고합니다! 조동사 종류는! 허가 혹은 요청 - may, might, will, would, can, could 금지 - can't, may not, mustn't 격려 혹은 ..

반응형